Keep
健康健美榜排名第一的移动健身工具
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- 类型：健康美食
- 大小：126.96 MB
- 平台：安卓
- 星级：
- 版本：V8.3.121
- 官网：查看
- 语言：中文
- 时间：2025-03-10
- 标签：
《Keep》——你的移动健身教练，是一款目前非常火爆的健身锻炼手机APP，不同的人群都可以在上面找到适合自己的运动，无需去健身房，只需要准备一张瑜伽垫，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，还有健身社区在线交流，界面清晰，功能齐全。Keep真的是非常的棒的一款健身减肥应用，四月不减肥，六月徒伤悲!
运动中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
软件特点
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
V6.15.0版本更新
更新内容
1.又到了一年一度「我要开始 Keep」的时节。
2.我们做了一些优化，让新朋友、老 Keepers， 都能开心、爽快地运动。
3.懒得运动?Keep 饮食频道全新改版，健康轻食配送到家，北京的 Keepers 让我看到你们的双手!
更新日志
最新版本：V8.3.121 更新时间：2025-03-10
感谢大家的反馈，你们的建议我们都有收到，正在努力改进中，欢迎大家继续使用 Keep。- 横屏课程体验优化，提升沉浸感。- 运动日历基础体验优化，目标进度展示更清晰，加载速度更快。- 个人页右上角增加设备统一管理入口，管理设备更加方便。- 个人列表动态可以展示完整信息。
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厂商：
北京卡路里科技有限公司
- 官方网站：
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- 隐私政策：
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App 备案：
京ICP备14051192号-10A
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包名：
com.gotokeep.keep
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MD5值：
87348b164a936b1ff6a23ebb8efc7bac
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授权：
免费
- Keep健身手机软件
- keep手机软件
Keep健身手机app合集为广大用户们手机了各种各样好用的手机app，包含了手机app各个版本以及历史版本，让用户可以更加自己需求进行下载，当然微茶网为用户提供了免费的下载源，用户可以放心下载！
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