番茄时钟

番茄时钟是一款专注于提高工作效率的手机应用程序，它采用了著名的番茄工作法（也称番茄钟工作法），帮助用户更好地管理时间、保持专注，用户可以设定任务时间和休息时间，应用会按照设定的时间周期自动提醒用户，通过番茄时钟的使用，用户可以将工作划分成小块，集中精力完成任务，并在休息时间放松身心，番茄时钟还提供了统计数据功能，让用户清晰地了解自己的工作习惯和效率。

软件功能

1.首次进入软件，可以看到番茄时钟的主页面，你可以先输入任务名称

2.输入之后，点击下方的时间，可以设定学习的时间、休息时间和长休息时间

3.每经过4个番茄时间后，都会有一次长休息时间

4.你还可以选择你喜爱的铃声作为提示音，也可以设置震动

新手问答

1.有哪些手机App可以使用番茄时钟法？

目前市面上有多款App支持番茄时钟法，比如Forest、Pomodone等。

2.如何有效利用番茄时钟法提高工作效率？

关键在于专注，配合休息时间适量放松，以保持精力充沛。还需避免中途干扰，减少工作中的片段化和低效率的活动。

软件优点

【时间管理】

集中注意力通过番茄工作法提高工作效率，帮助用户专注工作，提升时间管理能力。

【任务分解】

支持任务拆分和优先级设定，帮助用户合理安排工作，提高任务完成效率。

【统计分析】

提供任务完成情况统计和分析报告，帮助用户了解工作习惯，优化时间利用方式。

【提醒功能】

设有提醒功能帮助用户合理安排休息时间，避免长时间工作带来的疲劳。

【跨平台同步】

支持跨设备同步，用户可以在不同设备上管理任务，随时随地提高工作效率。

软件特色

1、番茄时钟更加的好用，充满了一定的效率，让广大的用户可以快速养成好习惯

2、支持云端同步，让用户在多台设备间无缝切换，持续跟踪个人时间管理进程

3、番茄时钟全新的整合新信息内容，在工作之余也是可以快节奏的把握

4、高度自定义番茄时钟属性「工作休息时长，主题色，备注.....

5、专注时控制播放/屏幕常亮/通知屏蔽

小编点评

番茄时钟这款软件用起来非常简单，通过番茄工作法帮助我提高了工作效率，集中注意力完成任务，每个番茄时段结束都有短暂休息，让工作不再那么枯燥乏味。

番茄时钟的界面清爽简洁，操作流畅，设置功能也很灵活，可以根据个人习惯进行调整，提醒功能贴心，让我时刻保持专注。

番茄时钟的统计分析功能让我了解自己的工作习惯，发现并改进效率低下的环节，每天完成的任务清晰可见，让我更有成就感。

番茄时钟不仅可以用于工作，还可以用来规划生活，例如锻炼、学习等，帮助我建立良好的时间管理习惯，让生活更有条理。

更新日志

最新版本：V3.2.1 更新时间：2025-01-23

1、优化番茄钟专注，修复部分小bug；