瑜伽教程

每日瑜伽，健康锻炼！

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软件介绍

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。本应用从教程（基础入门，理疗，科普，减压），体式（初级，中级，高级），视频三大部分帮助你练习瑜伽。

瑜伽教程，集合了多个瑜伽教程，简单方便入门，适合在家锻炼。对身体健康和减肥运动有帮助，也是白领和家庭主妇锻炼常用的健身教程

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

1、让每个人正确的认识瑜伽、习练瑜伽、享受瑜伽,帮你打造健康的瑜伽生活方式

2、专业、全面和暖心的睡眠服务,帮你睡得更好睡得更香,更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注

3、提高工作、学习、生活效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣

v1.1版本

优化功能,修复bug

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